Rugby Speed & Agility

Fitibilitatea te face mai bine. Se pare că

ești

aici pentru a te îmbunătăți la Rugby.

Program complet de viteză și agilitate pentru rugby. Deveniți cel mai agil, mai rapid și exploziv jucător de pe teren. Antrenamente de agilitate specifice rugbyului. Aplicația include exerciții care te fac mai rapid și simulează mișcările de agilitate de rugby ca pe teren.

Trei tipuri de burghie

- Predare de intensitate redusă și muncă de tehnică

- Transferul de putere și dezvoltarea accelerației

- Agilitate cu viteză mare și viteză reactivă

- Burghie cu con

Avantaje ale programului

- Măriți viteza de evadare

- Rapiditate laterală îmbunătățită

- Îmbunătățirea rotației picioarelor, a puterii și a conducerii

- Mai bun joc de picioare

- Viteza mai mare de pe linie

Pe lângă antrenamentele săptămânale, încercați Fitivity BEATS! Beats este o experiență de exercițiu extrem de captivantă, care combină mixuri de DJ și antrenori super motivați pentru a te împinge prin antrenamente.

• Îndrumări audio de la antrenorul digital personal

• Antrenamente personalizate concepute pentru tine în fiecare săptămână.

• Pentru fiecare antrenament vi se oferă videoclipuri cu instrucțiuni HD pentru a previzualiza și a învăța tehnici de antrenament.

• Redați în flux antrenamente online sau faceți antrenamente offline.

Politica de confidențialitate și Termenii de utilizare: https://www.loyal.app/privacy-policy